ABBIGLIAMENTO E ATTREZZATURA

L'abbigliamento adatto a praticare questo sport deve essere comodo, pratico, caldo e funzionale.

Si consiglia biancheria intima di cotone traspirante; indumenti, guanti e fascette traspiranti e leggeri per la salita, mentre più caldi, isolanti e impermeabili per la discesa. È importante avere sempre con sé un telo termico da utilizzare nel caso di emergenza per mantenere la temperatura corporea.

Ovviamente l'abbigliamento va adattato a seconda della durata dell'escursione e della stagione in cui viene effettuata.

L'attrezzatura necessaria è formata da: attacchi, sci, scarponi, bastoncini, pelli di foca .

È importante essere sempre muniti di ARVA, sonda, pala, pelli di scorta, cibo e borraccia , eventuale materiale da bivacco.

Per escursioni particolarmente impegnative con pendii molto ripidi e presenza di ghiaccio è consigliato l'utilizzo di picozza e ramponi.

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